KHS飛輪教室

KHS的飛輪教室一向辦在北部，今次難得在員林也有開課，雖然早就在網路上看過許多關於上課的內容，但基於朝聖的心情，一知道訊息馬上就打電話去報名了。

一進車行，就看到滿滿的飛輪車，第一個念頭是：「光這些車搬過來，運費不知道要怎麼算？」，不到10人的課程，一人500的報名費，夠嗎？報到付錢後，車行還準備了一些小禮物，現場也準備了許多水果，一整個物超所值阿~!!

今天運氣不錯，剛好是校長親自上課，一開始騎飛輪真的不太習慣，腳會被輪子帶著走，習慣把腳停下來真的會容易讓自己受傷，飛輪車真的很安靜，騎車想要精進的人買台飛輪車真的比你買輪組好，但是~但是~BUT!!~~KHS飛輪車的尺寸跟我真的不太合拍，坐墊已經退到最後了，上半身感覺還是很難伸展，一整個卡卡的。坐墊在坐骨的地方有稍微隆起的設計，目的應該是為了減緩坐骨的不適，但是這樣的設計反而讓我不舒服，有一直往下滑坐不住的感覺，大概是平的跑車坐墊坐慣了吧！

至於上課的內容：
1.體重助踩：這個我要重一點才有感覺，飛輪調最輕，以我的體重一踩就到底了，轉速就快了起來，有點阻力比較好體會。

2.踝動踩踏：應該就是推、拖、拉，腳要均勻的在各適當位置出力，騎車時稍微加重齒比爬坡(不是重踩)就是這種感覺，要讓整條腿所有的肌肉都有做功，分散出力自然能騎的長久。

3.間歇、高腳踝：這個只有騎飛輪才體會的到，但是因為飛輪車我坐不慣，高轉速時不太順暢，有點可惜~

4.拉筋伸展：蛤蟆功還蠻舒服的，當初還化爆掉路邊抽筋，也是靠這招恢復的。

實際體驗下來不會太累，但也滿身大汗，課程有濃縮，時間稍為趕了點，不然分2.3次上課會更完整。如果KHS的飛輪騎得慣的話，現場還可以直接以超低優惠價將9成新的飛輪教練車帶回家，一整個物超所值阿~!!

SKETCHUP直紋橫紋

貼圖的時候，紋路沒有統一看起來就不對勁，但是櫃體本來就有直紋橫紋，每次在紋理改來改去也很麻煩。

後來發現幾個步驟可以快速貼直紋、橫紋，在這裡先留個紀錄

1.用外部編輯器將圖檔轉向之後，就變成橫紋
2.轉向後的貼圖，顏色會變成調整前的顏色，也就是原本JPG圖的顏色，按一下"復原顏色變更"，就可以調整回已變更的顏色。
3.再選一次原本直紋的貼圖，貼在物件上。
4.在"選取"的"在模型中"，就可以看到直紋和橫紋的貼圖。
5.點進群組內，貼上各組件的紋路。